続・猛犬注意!?

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hot yoga その2 

2008.11.19

先週行ったホットヨガの二回目にゆく。

90分のクラスが前回はきつくてきつくて、最後は気持ち悪くなっていた。
でもどうにか退出することなく、休み休みこなした。


が、が、がー!!


二回目の今日はポーズも休むことなく90分経過。

すごいじゃん。あたし。
自分でもビックリだ。

暑さにあんなに弱いのに。
これで回数こなしてもっと慣れれば、インドに住むのも可能かも(笑)

それでも最後の30分が最も辛くて、
「ヘトヘト」という言葉がぴったりな状態になる。

休憩のポーズから次のポーズに行くのに起き上がるのが面倒になってきたりね(笑)

帰りの電車は真っ赤な顔を帽子隠しながら電車に乗るのだ。
たいしたことない登りの階段のきついこと。

へとへと・・・・


081117 wear
でも、ウエアも追加で買っちゃった(笑)
やるしかないしー

ヨガッた日は睡眠が、いつもの何倍も気持ちよい。

おやすみなさい。
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コメント

 

可愛いウエアだね。
私もやってるよ、ホットじゃないけど。
たまに休憩のポーズで、本当に寝ちゃってる!

 

☆taka-san
分かる~
意識が遠のいていく感じ(笑)
極楽ですよね!

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pirono

  • Author:pirono
  • うお座・O型・ねずみ年・金星人+

    DOGS
    左】フラン 1998-: 売られた喧嘩は買いまくりのヤンキー母ちゃん。リーフ(♂)、プリン(♂)、ミエル(♀)、ノエル(♂)の4兄妹を一時間で産み落とす!

    中】ノエル2000-2016☆:フランの三男。超脳天気、他人に興味なし、ボール大好き、走るの大好き、タフな男。かつてはアジリティー男子

    右】ミエル2000-2016☆:フランの長女、兄妹の紅一点。冷静沈着でも神経質。すばしっこさは誰に似たのか??? アジリティーでおりぼんいくつか貰いました。


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    以前のブログ『猛犬注意』はこちらから…
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